Einfach sitzen
Du nimmst bequem Platz. Das Training findet in normaler Alltagskleidung statt – ohne Umziehen, ohne Schwitzen, ohne komplizierte Übungen.
Pelvi bei Strong Vision
Modernes Beckenbodentraining im Sitzen: bequem, diskret und ohne Umziehen – für mehr Kontrolle, Stabilität und Körpergefühl.
Sanft. Diskret. Effektiv.
Du nimmst bequem Platz. Das Training findet in normaler Alltagskleidung statt – ohne Umziehen, ohne Schwitzen, ohne komplizierte Übungen.
Gezielte Impulse regen rhythmische Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur an. So wird auch die Wahrnehmung für die tiefe Muskulatur unterstützt.
Eine Einheit dauert nur wenige Minuten und lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Vorab klären wir, ob das Training für dich geeignet ist.
Für Alltag & Wohlbefinden
Der Beckenboden ist Teil deiner Körpermitte und arbeitet eng mit Rumpf, Haltung und Stabilität zusammen. Pelvi kann dein Training sinnvoll ergänzen – besonders, wenn du deine Mitte wieder bewusster spüren und aktivieren möchtest.
Wichtig zu wissen
Wir erklären dir Ablauf, Gefühl und Ziel des Trainings verständlich vor Ort.
Kontraindikationen wie Schwangerschaft, Herzschrittmacher oder bestimmte Implantate werden vorher abgefragt.
Pelvi ist ein sensibles Thema. Wir schaffen einen ruhigen Rahmen mit respektvoller Betreuung.
Pelvi ersetzt keine medizinische Diagnose, kann aber dein Gesundheits- und Trainingskonzept ergänzen.
Bereit für Pelvi?